关注学生心理健康
2008-03-12 16:42:00 作者: 来源: |
□张美玲最近权威机构调查：我国精神疾病的发病率已超过心血管疾病跃居首位，我国约有300万青少年存在不同的心理问题，小学生中有心理障碍者为21.6~32%，大学生中有心理障碍者16~25.4％，而且呈现上升趋势。十五规划教育部编制了五维度《学生心理健康测查表》，据此表对湖北、河北、浙江、北京8所学校2016例学生的心理健康状态进行测查,结果发现：高中生存在不少心理健康问题，高中三年级学生心理健康状况明显差于高一、高二年级学生（P＜0.001）。学生中的心理健康问题范围之广，统计数据让人触目惊心。
在校中学生的心理健康问题主要表现为：喜怒无常，情绪不稳，自我失控，心理承受力低，意志薄弱，缺乏自信，学习困难，考试焦虑，记忆力衰退，注意力不集中，思维贫乏，学习成绩不稳，难于应对挫折，青春期闭锁心理，并在行为上出现打架、骂人、说谎，考试舞弊、厌学、逃学，严重的会出现自伤或伤人现象，高中生上述症状更为突出。
世界卫生组织指出：健康不仅仅是没有疾病和病痛，而是躯体、精神处于完好状态,换言之,健康至少包含强壮的体魄和健全的心理精神状态。“中学生的健康与否,直接关系到国家、社会的未来。”
素质教育作为一个口号已经被我们喊了二十多年，在我们抓了二十多年的素质教育之后，学生的素质却依然不高，其中一个重要原因是我们忽视了对学生的心理健康教育。“学生没有坏的，坏学生是教坏的”。在许多学校，教师只关心学生的学业，很少关心学生的人格发展和心理健康，致使青少年学生心理健康问题成为校园阴影。因此，为进一步维护和增进学生心理健康水平，减少问题行为，培养二十一世纪合格人才，建设一支以班主任为骨干的学生心理健康教育的教师队伍，已是当务之急。下面结合自己多年的工作经验，谈谈心理健康问题的预防与疏导：
一，由于高中生的升学压力比较大，班主任要注重加强对学生学习方法的指导，引导学生制定学习计划，合理利用时间，注重劳逸结合，学会科学用脑，减轻学生的焦虑情绪。
二，利用各种有效途径，做到学校教育与家庭教育相结合。为此我们定期召开家长会，举办学生心理健康教育讲座，让学生和学生家长共同了解心理健康方面的知识。
三，加强学生心理活动的自我调整，掌握一些宣泄痛苦、发泄愤怒、克服自卑、树立自信等心理调节方式，积极寻求心理医生的帮助，以尽快得到调整。
四，社会关注学生心理问题的严重性和广泛性，贯彻落实中共中央、国务院、教育部关于加强和改进学生心理健康教育的一系列文件精神，将心理健康教育提高到精神文明建设的高度上来，尽快开展精神卫生立法工作，建立与完善符合中国国情的心理健康教育和精神卫生防治体系。
从事精神心理学研究的心理学家认为，人不能和三种东西疏离，疏离这三种东西就会引发精神和心理问题，这三种东西是：自然界、自己以外的他人、神圣的永恒的存在，人必须亲近这三种东西才能保持内在精神世界的完整。让我们重视心理学家的话，重视学生的心理问题，为培养面向世界、面向未来、面向现代化的接班人，我们大家共同努力！
（作者单位：济宁市任城区教师进修学校） |
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