春天易患哪些“心”病？
2008-04-02 15:01:00 作者: 来源: |
□小刘春暖花开，万物复苏，本应该是个美好的季节，但对于部分人来说，3—5月份又是心理疾患高发的时候，这也就是俗话“菜花黄，痴子忙”的由来。发病的先兆表现主要有睡眠障碍和情绪障碍，如失眠、情绪不稳定、易发脾气、易疲劳等。
慢性疲劳综合症：可表现困乏、周身不适、情绪低落、压抑郁闷、生活乏味、食欲下降、失眠多梦、烦躁不安、爱发脾气、不想上班等症状。
抑郁症：抑郁是心理的“感冒”，是一种常见的情绪失调病症，表现为平日比较沉默寡言，喜欢沉浸在自己的精神世界里，不愿与人交往，这时应避免出现自杀企图或行为。
精神分裂症：表现突然的头痛、头晕、心烦、多梦或失眠；无缘无故发脾气，情绪易激惹、见人见物常不顺眼，遇小事纠缠不休；敏感多疑；孤僻，不与人交往，对亲友冷淡；话多，好诡辩，爱管闲事；生活懒散，不讲卫生；思想混乱，胡思乱想，记忆力下降；出现幻听、幻视；工作能力下降，办事丢三落四，记忆力明显减退等。
此外，病人体内褪黑素的相对缺乏，没有遵医嘱维持治疗，擅自减药、停药或换药，心理压力加大及社会适应不良等因素都可导致疾病发生。有精神病史的患者在春季宜加强保健和治疗，以预防为主。
对于一般的心理疾病，应避免过度疲劳，保证病人有充足的睡眠；家属要给予多方面的关怀和支持，尤其是心理方面，尽量避免各种刺激因素；家长应多关心孩子的学习情况，注意调节好孩子的考前情绪，一旦发现自身及家人有精神方面的症状，应及时到医院就医。
为此，医生开出以下快乐处方：
1.在医生的指导下，服用精神类药物如抗精神病药、抗焦虑药、抗抑郁药等。
2.每天适当地参加一些力所能及的运动，坚持1—2小时。
3.积极参加社会活动和朋友聚会，保持与他人的沟通。
4.培养自己的兴趣爱好，重塑自己的性格。 |
|
|
大众网版权与免责声明：
1、大众网所有内容的版权均属于作者或页面内声明的版权人。未经大众网的书面许可，任何其他个人或组织均不得以任何形式将大众网的各项资源转载、复制、编辑或发布使用于其他任何场合；不得把其中任何形式的资讯散发给其他方，不可把这些信息在其他的服务器或文档中作镜像复制或保存；不得修改或再使用大众网的任何资源。若有意转载本站信息资料，必需取得大众网书面授权。
2、已经本网授权使用作品的，应在授权范围内使用，并注明“来源：大众网”。违反上述声明者，本网将追究其相关法律责任。
3、凡本网注明“来源：XXX（非大众网）”的作品，均转载自其它媒体，转载目的在于传递更多信息，并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。
4、如因作品内容、版权和其它问题需要同本网联系的，请30日内进行。 |
|
|
|
